Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Como disse Sócrates, antigo filósofo grego, “Conhece-te a ti mesmo, torna-te consciente de tua ignorância e será sábio”, para alcançar a sabedoria é necessário o conhecimento de si mesmo, não somente seus acertos ou características agradáveis, mas sim também medos, frustrações e defeitos. O autoconhecimento se trata disso, conhecer a si mesmo, e sem esse conhecimento, o que pode acontecer? Muitas vezes sem a autognose, não se sabe o que realmente deseja, ou os reais objetivos, acarretando em uma infelicidade e possíveis problemas emocionais, não se conhecer, também, é não saber o próprio limite e capacidade, que fará com que a pessoa trabalhe em excesso e cansará facilmente, ou produza insuficientemente do que realmente seria capaz de realizar.

Sem o objetivo, as pessoas acabam tendo infelicidade, possivelmente depressão e ansiedade, pois não terão no que se esforçar e pensar, não alcançarão o sentimento de vitória ou lazer após a conquista de um objetivo, regularmente, devido á conseqüências da falta de um propósito, procuram algo em que se aliviar, em poucos casos acham hobbies, como esportes, artesanato, entre outras coisas, e o mais comum é se dirigir com palavras grosseiras para outros usuários nas redes sociais , e acham que de alguma forma isso ajuda emocionalmente, mas só prova a falta de autognose, esse ato apenas prejudica outras pessoas, e a própria que pratica, pois no momento que o faz, poderia estar a procura de autoconhecimento.

A capacidade é o que alguém consegue fazer, e saber o limite da sua própria capacidade auxilia em evitar o esgotamento e ajuda a ser mais produtivo. Não saber o próprio limite prejudica em várias áreas, como no trabalho, na família, amizades, emocionalmente e fisicamente, ajudam muito saber até que horário consegue trabalhar e ser produtivo ao mesmo tempo, quando parar de se estressar dar um tempo para pensar e relaxar, sem isso é muito comum estresse e ansiedade que não prejudica somente a pessoa que sofre, mas também o seu círculo social, pois acabará descontando em amigos, colegas e a própria família, a consequência em si não é somente ansiedade e estresse mas sim não ser a pessoa que realmente é por causa dos problemas que se mostram por não saber o próprio limite.

Pouco se discute socialmente sobre autoconhecimento, pois é pouco divulgado, deveria ser feito folhetos distribuídos em escolas, lugares públicos como hospitais, escolas, locais de trabalho, ônibus entre outros locais, além dos folhetos a escola deveria disponibilizar palestras ou aulas sobre autognose e deveres de casa em que se deve falar com a família sobre o que aprendeu e ao mesmo tempo os ensinar, isso contribuirá para geração futura, que terá mais saber sobre autoconhecimento.