Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

O autoconhecimento é a habilidade de conhecer o nosso mundo interno e sabemos que não é de hoje que conhecer a si mesmo é algo tão importante, mas tão difícil de ter. Principalmente para os jovens e adultos do século 21 ou “a era digital”, a internet faz parte da vida deles, pode tanto ajudar, quanto prejudicar. Em redes sociais, jovens expõem sua vida, ou parte dela, eles postam fotos, vídeos sobre seu dia a dia, os famosos blogueiros.

Eles servem de exemplo para jovens, principalmente adolescentes, que estão tendo uma grande mudança em sua vida, corporal e mental. Segundo a psicóloga Tasha Eurich (EUA), especialista no assunto, 95% das pessoas acreditam ter autoconhecimento, mas aproximadamente 10 a 15 %  das pessoas, realmente possuem, possuir autoconhecimento, não é algo simples, por exemplo, se a pessoa tem uma atitude ou reação que mais tarde refletindo sobre, ela se impressiona com o que fez, essa pessoa não se conhece por completo. Se autoconhecer é saber o que diz, o que faz, o que posta nas redes sociais e quando alguém criticar, ouvir e evoluir.

Podemos citar um trecho da música Céu Azul, o cantor Matuê disse “E eles vão te julgar e ajudar ninguém”, pois então, lendo esse trecho da música pensamos nos haters, termo usado para pessoas mal intencionadas da internet, que claramente não possuem autoconhecimento e se preocupam com a vida pessoal de outro alguém.

Portanto, visto que o problema da falta de autoconhecimento é grande, os especialistas como psicólogos, devem intervir com livros digitais, artigos, posts e outros conteúdos online (pois irá abranger um público maior), falando sobre a importância de se conhecer e se relacionar com os outros. Tendo como objetivo, fazer com que as pessoas tenham um melhor relacionamento tanto online, quanto na vida pessoal, pois o autoconhecimento é fundamental.