Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Desde os tempos remotos, a pratica do autoconhecimento era feita pelos monges, yogis, bruxas, magos e budistas, sendo essa, uma ferramenta para lidar com suas próprias inseguranças, prazeres, medo, etc. Entretanto, devido ao avanço da tecnologia, pessoas se sentem mais frágeis diante as pressões, julgamentos, elogios e brigas que ocorrem em seu dia a dia, usando da internet, um instrumento de fuga da realidade. Dessa forma, a era digital proporciona por meio de fotos, vídeos, curtidas e discussões, a busca pela aprovação, refugiu mental e suprimento do vazio.

Em virtude dessa realidade, a falta de autoconhecimento, afeta o ser humano nas mais profundas camadas de seu subconsciente, adquirindo da era digital, meios para se matar, receitas de como se drogar, a busca de prazeres pela pornografia e até a aprovação de uma pessoa na foto postada. Devido a isso, o número de depressivos, ansiosos e suicidas, crescem cada vez mais.

Além disso, o uso das redes sociais podem aumentar a sensação de culpa, tristeza, tédio, etc, por muitas vezes, não encontrar tal fenômeno ao usa-lá. Fato este que, pode ser potencializado com os chamados “cookies”, ferramenta usada pela internet para mostrar propagandas de produtos, vídeos, fotos ou cursos, sobre determinado assunto pesquisado. Logo, devido a fragilidade mental, tais propagandas podem levar ao descontentamento da sua vida, a atitudes imprudentes, ao julgamento interno e até ao suicídio.

Portanto, como dizia Sócrates “Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses.”, o autoconhecimento é fundamental para a vivencia humana, o aprendizado interno e a superação de nossos obstáculos. Assim, a técnica de meditação diária, a terapia holística, a consulta com um psicólogo, rodas de conversas feitas por homens e mulheres, para debater sobre a vida, a observação de seus julgamentos, é essencial para um bom autoconhecimento e evolução humana.