Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

A era digital pode ser entendida como o momento em que o mundo passou a ser mais rápido,as informações,as compras,as socializações,quase tudo fez-se otimizado.Com a velocidade afetada,tornou-se importante a questão do autoconhecimento,já que ,com tantas mudanças,as pessoas podem se tornar instáveis.Com isso,é necessário tomar medidas para promover o bem-estar na era informacional.                                                                                                        A tecnologia veio para auxiliar e melhorar a vida da humanidade,porém nem sempre traz bons resultados,já que há diversas maneiras de utilizá-la e no fim acaba sendo prejudicial para indivíduos sem segurança emocional.Inegavelmente,o acesso demasiado da internet influencia o modo de viver e como as pessoas se enxergam,pois com acesso a tantas informações,novas necessidades surgem e nem sempre estas são tão necessárias assim.Logo,é imprescindível se autoconhecer para lidar com as más consequências do uso indiscriminado da internet.                                   Com o aumento de aplicativos de socialização,ficou mais fácil se expor e expor suas vidas para inúmeros usuários,que do outro lado da tela tentam imitar o modo de vida daqueles que acompanham nas mídias sociais.Consequentemente, há a sensação de frustração,já que  aquele estilo de vida almejado,nem sempre é acessível a todos ou então é apresentado com filtros para mascarar uma vida imperfeita.E por fim,a humanidade sofre de problemas emocionais por não saber lidar com tanta informação e principalmente consigo mesmo.                                                       Portanto,é característico da era digital a falta de tempo para si e o excesso de disponibilidade para vidas alheias e desconhecidas,na maioria das vezes.Logo,é papel da escola e do ministério da saúde conscientizar jovens e adultos sobre os perigos que a rede pode causar e ensiná-los a lidar de forma responsável a fim de evitar os efeitos negativos que a internet pode causar,tudo isso através de palestras e anúncios em locais de grande visibilidade,como outdoors e anúncios em meios de comunicação.