Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

A palavra´´autoconhecimento`` é um termo autoexplicativo, que se refere ao conhecimento de um individuo sobre si mesmo, como a sua personalidade e seus sonhos, que ultimamente vem se tornando cada vez mais inexplorados e ignorados, em prol de uma vida que agrade os outros e não a si próprio.

Certa vez disse Platão: “Nenhuma causa humana merece tal ansiedade”, nessa frase Platão crítica o estresse da sociedade com banalidades, tal estresse ocupa o espaço da felicidade e satisfação necessários para um vida plena e feliz, oriunda de reflexão e autocontrole, valores estes que muitas vezes são ignorados, criando assim, um vácuo de autocompreensão.

A ausência de autoconhecimento, segundo a psicologia, pode levar a uma grande variedade de problemas, tais como a falta de confiança, vícios e consumismo desenfreado. Esses sintomas se intensificam principalmente na presença de redes sociais, onde o usuário se ilude com a vida perfeita idealizada pela sociedade. De acordo com as afirmações da  instituição de saúde pública do Reino Unido, Royal Society for Public Health, jovens que usam redes sociais são mais propícios a serem mais ansiosos e depressivos, agravando  ainda mais a situação, uma vez que a maior parte dos jovens tem acesso a internet e mídia.

Para solucionar a carência de auto conhecimento e o problema exposto por Platão, é preciso que o Ministério da Educação promova reflexões e pensamentos por meio de aulas adicionais e transforme-as em uma matéria  obrigatória, como parte do aprendizado de aluno, visando que os alunos conheçam a si cada dia mais e estejam preparados para a vida, uma vez que os jovens são o foco das redes sociais e o público mais vulnerável a elas.