Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Na psicologia, o autoconhecimento significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo, e, hoje em dia, infelizmente, essa qualidade é negligenciada. Por isso, muitos jovens acabam escolhendo a profissão errada, pois eles não se conhecem. Além das vulnerabilidades a que alguém sem autognose é submetido, especialmente, a maior probabilidade de desenvolver depressão.

Na adolescência, é inevitável pensar na sua carreira profissional, logo os jovens estudam e pesquisam muito sobre os empregos, faculdades, cursos técnicos etc. No entanto, conforme o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Anísio Teixeira (Inep), no Brasil cerca de 56% dos estudantes que ingressaram em uma universidade entre os anos de 2010 e 2015 acabaram desistindo no meio do caminho ou trocaram de curso no decorrer da graduação. Entre os motivos de desistência apontados está a não identificação com o curso, na maioria das vezes, decorrida da falta de autoconhecimento.

A OMS estima que mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofram com a depressão em todo o mundo. De acordo com o psicólogo Paulo Tessarioli, o autoconhecimento é o ponto de partida para a prevenir essa enfermidade, e complementou: “Estar consciente da sua história é fundamental”. Conhecer a si também é um grande aliado no combate contra a depressão, pois por meio dele é possível sair do quadro depressivo, perceber os primeiros sinais dos sintomas e, por consequência, evitar quadros graves ou agudos.

Portanto, é necessário que o Ministério da educação (MEC) adicione na Base Nacional Comum Curricular (BNCC) a competência autoconhecimento. E forneça um curso obrigatório sobre o assunto, que será dirigido por um psicólogo do Sistema Único de Saúde (SUS), para os professores de Ensino Religioso que atuam nos nonos anos do ensino fundamental das escolas. Com isso, espera-se que os alunos desenvolvam a autognose e que os casos de desistência de curso e depressão diminuam.