Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

O autoconhecimento é a conhecença de si, permite que um indivíduo tenha controle de suas emoções e atos. Na era digital, conhecer a si mesmo passa a ter mais importância devido aos efeitos que a falta do autoconhecimento pode acarretar, tanto impactos negativos sobre uma pessoa, como também sobre a sociedade.

A perda de identidade é um desses efeitos. Nas redes sociais e na mídia, apenas conteúdo que seja aceito pela sociedade como a “vida perfeita” e a beleza padrão são expostos, mesmo sem condizer com a realidade. Isso faz com que os espectadores esqueçam de suas preferências e gostos e desejem o mesmo estilo de vida mostrado na internet, o que resulta nesta perda. Esses indivíduos considerados como fora do padrão acabam se sentindo inferiores e se tornando clientes de empresas que ao invés de apresentarem apoio e diversidade, transmitem publicidade abusiva.

Essa falsa imagem de perfeição que circula nas redes sociais pode causar aos usuários um sentimento de inveja, até mesmo desvalorização de sua vida, ansiedade e depressão seguidas do suicídio. Segundo o Ipea, Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada, entre 1980 e 2009, a mídia é o terceiro motivador do suicídio, depois do desemprego e da violência. Esses usuários acabam consumindo o que não necessitam apenas por influências de terceiros e anúncios que prometem inclusão social. Como escreveu George Orwell, “a massa mantém a marca, a marca mantém a mídia e a mídia controla a massa.”

Torna-se imprescindível a criação de campanhas de auto-aceitação que incentivem o amor próprio. Com respaldo de escolas, que apresentariam o tema aos jovens, de empresas, para conscientizar o público, e do Estado com a criação de políticas públicas que proíbam a publicidade abusiva, é possível melhorar a saúde mental da população.