Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

O autoconhecimento, segunda a psicologia, significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo. A prática de se conhecer melhor faz com que uma pessoa  tenha controle sobre suas emoções, independente de serem positivas ou não. Resumindo seria o cuidado da pessoa com ela mesma, sem ouvir ou se importar tanto com as opiniões da internet ou da convivência social. Geralmente essas opiniões veem da internet, pois ali na internet você pode esconder quem você é, e muitas pessoas escutam esses tipos de comentários.

Infelizmente no nosso século, XXI, muitas pessoas, sejam famosas ou não, postam fotos, vídeos apenas pensando se os outros vão gostar se os outros vão curtir, e esquecem de perceber se elas mesmas gostaram da foto ou vídeo que tiraram, algumas parecem que esqueceram do amor próprio. Todos entendemos que postar uma foto eventualmente não prejudica ninguém, o problema é o vício na internet, onde muitas pessoas enfrentam esse vício, muitos criadores de conteúdos entram em depressão por não entenderem o porque deles estarem ali gravando o dia todo, mas por outro lado possui vários que param um tempo para poderem ter esse autoconhecimento, assim sabem se é aquilo que querem para a vida ou não.

A melhor solução para esses casos seria se afastar um pouco do que te faz mal e depois disso pensar se você precisa mesmo daquilo ou só estava fazendo aquilo por outra pessoa e não você mesma. O autoconhecimento é uma coisa que todos deveriam ter, pois como outra pessoa vai te conhecer se nem você se conhece. Mas, é claro, que pode ser que você não se conheça totalmente, e isso é normal, mas o que não pode acontecer é outras pessoas te conhecerem melhor do que você mesma.