Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Autoconhecer-se pode ser entendido como o processo de descobrir a si mesmo, quem você é realmente. É natural que se haja contato com diferentes pessoas diariamente, tais quais com vivências e convicções próprias, e nesse sentido o autoconhecimento vira uma necessidade pela causa de uma convivência saudável, pois a mente é, de forma inconsciente, suscetível à manipulação. Conhecer a própria essência ganhou ainda mais relevância com o advento das redes sociais, onde é possível expor-se publicamente em questão de meros cliques, e gerar problemas sérios à integridade pessoal.

É certo que as redes sociais são um meio instantâneo de comunicação, e, por esse motivo, as pessoas muitas vezes são imprudentes quanto ao que compartilham. Há inúmeros casos de postagens desnecessárias e até mesmo cruéis, feitos apenas com o intuito de ofender a pessoa ou grupo a quem se dirigem. O sujeito que compreende quem ele é tem menor possibilidade de ser relevantemente afetado nessas situações, pois de fato ele sabe o que é verdadeiro ou falso sobre si mesmo e não dá prioridade a opiniões de terceiros.

Ademais, ter autoconhecimento permite às pessoas o controle emocional, e pode fazer com que sejam mais mentalmente estáveis, pois desse modo compreendem suas qualidades e limitações e deixam de lado julgamentos e padrões irrealistas nos quais costumam estabelecer a si mesmas. Além disso, estimula-as a praticar autorreflexão e analisar seus comportamentos e ideias, fazendo com que reflitam sobre seus erros e busquem sempre se tornar uma versão aprimorada de si mesmas. O autoconhecimento, portanto, é necessário para se estabelecer uma vida equilibrada, em que haja relações pessoais e interpessoais saudáveis.

Em vista disso, o Ministério da Educação deve implementar nas escolas palestras interativas que indiquem aos estudantes a importância de avaliar sua identidade e seus ideais e buscar uma evolução constante, mas sem abandonar a própria essência, e guia-las para que possam aplicar esses conhecimentos durante a vida, incluindo a internet.