Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Desde o início da pandemia da covid-19, quando grande parte da população entrou em quarentena, as pessoas começaram a usar a internet na maior parte do dia, já que, além de lazer, essa passou a ser os principais meios de trabalho e comunicação. Sendo assim, as redes sociais passaram a ser mais usadas e as pessoas se tornaram mais engajadas, compartilhando mais suas opiniões e o dia a dia. Como consequência, teve-se o aumento da intolerância e da frustração entre as pessoas. Pode-se dizer, então, que se torna necessário refletir como o autoconhecimento pode prevenir essas novas condutas sociais.

Diante disso, é possível destacar a frase “Todo homem toma os limites de seu próprio campo de visão como os limites do mundo. ”, de Arthur Schopenhauer, que explica muito da intolerância sofrida nas mídias sociais, que, quando uma pessoa posta algo que vai contra a opinião de outras, elas se juntam para uma espécie de linchamento, conecido como cancelamento. Muitas vezes, é possível perceber que parte dessas pessoas nem têm domínio do assunto discutido, mas aderem ao discurso de ódio. Esse comportamento pode estar relacionado à falta de autoconhecimento, já que a pessoa, ao invés de pesquisar sobre o assunto para o crescimento pessoal, deixa-se ser influenciada e passa a reproduzir a opinião alheia. Nesse sentido, as pessoas passaram a não aceitar opiniões adversas às suas, sendo que muitas vezes, não entendem verdadeiramente do assunto.

Além disso, a exposição de vidas “perfeitas” nas redes sociais, tem causado frustração nas pessoas. Sob tal problemática, é preciso entender que as pessoas, principalmente quem tem muitos seguidores, mostram uma parte do dia a dia, e na maioria das vezes a mais interessante, e que assim como qualquer outra pessoa, elas têm problemas, que não são expostos. Nesse viés, alguém que não tem autoconhecimento e vê essas “realidades”, tenta projetar a própria vida na parte boa da vida de outras pessoas, o que causa frustração, que, se não controlada, pode causar problemas com autoestima e até depressão.

Portanto, fica evidente a necessidade de os indivíduos procurarem o autoconhecimento. Para tanto, é necessário que o ministério da saúde crie companhas divulgadas principalmente nas redes sociais, que incentivem a procura de acompanhamento psicológicos, com o objetivo de aumentar o autoconhecimento da população. Feito isso, a falta do autoconhecimento não prejudicará as relações sociais na era digital.