Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Quando pensamos em outoconhecimento, ja vem em nossas cabeças automaticamente o fato de reconhecermos as nossas emoções, sabermos o que nos motiva, nossos pontos fortes e fracos, reconhecermos se somos organizados, qual a melhor meneira de nos concertrarmos em algo, o que nos define e como as pessoas nos enxerga. Mas, o que a falta do aoutoconhecimento nos traz? Traz confusão, ficamos perdidos no meio de muitos pensamentos, sentimentos, falas de outras pessoas e de nós mesmos, atitudes de outras pessoas e de nós mesmos.

A falta de autoconhecimento na era digital, gera consequências, como, o cancelamento, o cyberbullying, uma geração anciosa e depressiv, a escassez do hábito de frequentarmos psicólogos afeta a saúde mental, principalmente através da virtualidade. Temos atitudes de diminuir pessoas para nos sentirmos melhor.

É necessário que o poder executivo juntamente com a OMS Estabeleça ordenanças para a organização do sistema digital por meio de anúncios que demonstre a importância da visita ao psicólogo e da necessidade do autoconhecimento. A relevância desse fator é prioritário e necessita ser realizado urgentemente para quê dessa forma haja redução nos níveis de pessoas com transtornos mentais no Brasil.