Os efeitos da obesidade na saúde pública

Segundo Zygmunt Bauman, sociólogo polonês, a falta de solidez nas relações sociais, políticas e econômicas é característica da ‘‘modernidade líquida’’ vivida no séculos XX. No mundo atual, a obesidade é um assunto em pauta no Brasil, e ,dentro desse contexto, tanto uma alimentação nutricionalmente pobre, quanto a negligência dos exercícios físicos por grande parte dos brasileiros, reflete essa realidade.

Em primeira análise, ressalta-se como a Idade Contemporânea se destaca pela evolução dos seres humanos e suas criações tecnológicas, porém também podemos classifica-la como uma regressão em certos âmbitos, quando comparada as anteriores. Os hábitos alimentares mudaram, a comodidade tomou a população. Durante a Idade Média, os vassalos alimentavam-se unicamente do que plantavam, possuíam uma dieta focada em verduras e legumes somente, enquanto hoje, a  maioria da população ingeri 500kcal em apenas uma refeição, criando um excedente alimentar, ou seja, ingerindo mais calorias de as que são gastas por dia.

Em segunda análise, é válido salientar também a respeito da prática de exercícios físicos, e como a mesma contribui para uma vida isenta de doenças. Para a perda de peso, a taxa metabólica basal somada a quantidade de kcal queimadas por dia, deve ser maior que o número de macronutrientes que o indivíduo consumiu, em outras palavras, deve-se criar um déficit alimentar. A prática de exercícios físicos não só contribui para a perda de peso, mas também reduz o risco de obter doenças cardiovasculares, diabetes II, ansiedade, depressão, dentre outras.

O combate à liquidez citada inicialmente, a fim de converter o avança da obesidade, deve tornar-se efetivo, uma vez que o número indivíduos obesos encontra-se em aumento. Sendo assim, caberá a escola, aplicar aulas de biologia sobre o valor nutritivo dos alimentos e o desencadeamento de doenças causadas pela má alimentação. Ademais, o Governo Brasileiro deverá incitar a prática de atividade física, através de maratonas de corrida e academias públicas ao ar livre.