Os efeitos da obesidade na saúde pública

Um dos maiores desafios da atualidade é o combate á obesidade, que se tornou um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. A sociedade vem perdendo a relação com a comida, feito péssimas escolhas e a usado para bloquear suas emoções. Outra causa deste problema é o sedentarismo que contribui para o acúmulo de gordura e enfraquece o corpo e a mente.

A alimentação é uma necessidade básica e deve ser realizada com consciência, entretanto tem se tornado válvula de escape para aliviar ansiedades, preocupações e estresses vindos do trabalho, de casa ou de qualquer outro lugar. Esta condição gera frustações e piora estes quadros, porque se trata de um alívio momentâneo. As escolhas alimentares também são feitas sem pensar, dando espaço preferencialmente para industrializados e de rápido preparo, sem a preocupação se este de fato alimenta o corpo. Estas escolhas desequilibra a saúde, pois não contém os nutrientes necessários para uma alimentação balanceada, trazendo diversas enfermidades como a diabete e a pressão alta.

Atualmente, existem meios que facilitam muito o dia-a-dia nas cidades, como controle remoto, escadas rolantes, elevadores, carros, motos que são necessários para dar praticidade e trazer conforto. Porém, o uso constante destas ferramentas condiciona as pessoas a não se movimentar. Fazendo com que se tornem cada vez mais sedentárias, o que contribui para o desenvolvimento de doenças, além de não estimular a mente que quando em atividade libera hormônios que trazem felicidade e bem estar, combatendo a depressão, o estresse e a ansiedade.

Portanto, a atividade física precisa estar á disposição da população de forma acessível como em praças e parques. O estado precisa zelar pela manutenção destes equipamentos e desenvolver atividades em espaços públicos como em escolas, teatros e oficinas de cultura voltada para toda população, trabalhando o condicionamento físico e mental, além da conscientização das melhores escolhas em uma boa alimentação. Cabe ao ministério da educação colocar como obrigatoriedade a informação nutricional a partir da primeira infância, para que a população cresça consciente e saudável, evitando problemas e gastos futuros com saúde. Deve ser informados publicamente pelos meios de comunicação, informações, pesquisas e dados sobre a atual alimentação, buscando alertar as pessoas e incentivando elas a fazerem boas escolhas, pelo governo federal em todo país. Por fim, cabe ao governo federal incentivar os pequenos agricultores de produtos orgânicos, disseminando estes produtos por todos os lugares como em grandes mercados e escolas. Colocando alimentos de boa qualidade a disposição da população.