Os efeitos da obesidade na saúde pública

Como modo de preencher as lacunas originadas por distúrbios emocionais e a escassez de tempo do homem, nos dias atuais os alimentos de fácil preparo e requerimento como, fast-food, refrigerante, doces, etc. Têm sido cada vez mais consumidos pela população. Por isso, a frequência da ingestão de alimentos industrializados ricos em lipídios e carboidratos podem causar inúmeros problemas relacionados a saúde dos indivíduos, sobretudo, a obesidade.

É fato que, questões hormonais e fatores genéticos podem ser intensos impulsionares do aumento de peso. Contudo, a falta de uma educação alimentar pode ter ainda mais influência ao aumento da obesidade no mundo. Com a correria do dia dia e o crescimento das franquias de venda de alimentos processados, as frutas e legumes deixaram de fazer parte, há muito tempo, da dieta da população mundial. No Brasil não é diferente, de acordo com dados fornecidos pela Vigitel, a obesidade atinge aproximadamente 20% da população brasileira.

Além disso, não há dúvidas que a ausência da prática de exercícios seja um empecilho para resolver o problema. Especialistas recomendam que seja realizado pelo menos 30 minutos de exercícios físicos diários, porém esta realidade está longe de acontecer. O exercício físico não age só diretamente sobre a obesidade mas também nas suas causas, como a depressão e ansiedade que podem levar a pessoa comer compulsivamente.

Portanto, medidas são necessárias para resolver o impasse. Primeiramente, deve haver a criação de campanhas midiáticas realizadas pelo Ministério da Saúde, na TV e redes sociais, que tenham como objetivo impactar a população mostrando as consequências de uma má alimentação. Dando continuidade, universidades que possuam cursos na área da saúde, devem realizar projetos que proporcionem aulas de atividade física gratuitas, como dança e yoga em espaços públicos. E também, a vontade de mudar os hábitos diários venha a ser maior do que a vontade de consumir em excesso algo que venha a prejudicar a saúde daqueles que sofrem com isto.