Os efeitos da quarentena e da pandemia do novo coronavírus nas crianças

As crianças são umas das mais prejudicadas na questão de desenvolvimento durante esta pandemia. Com base em diversos estudos e pesquisas, foi comprovado o quanto o isolamento é de grande impacto na saúde das crianças.

Diversos estudos serviram de comprovação para que, fossem identificados várias reações físicas e psicológicas no comportamento das crianças decorrente do isolamento, são algumas delas: sentimento de solidão, pesadelos, dificuldades para dormir, falta de apetite, irritabilidade, tédio, medo e inquietação. Sem deixar de lembrar que a ansiedade também afeta os pequenos e não somente aos adultos. Segundo psicólogos e psiquiatras, a forma da ansiedade se expressar nas crianças pode ser diferente, porém, a intensidade pode ser a mesma. Deixando claro que, todas as crianças estão propensas a ter problemas psicossociais durante o isolamento da pandemia do coronavírus.

Com base nas informações, sendo grande parte delas o prejuízo do isolamento à saúde das crianças, pequenos hábitos a serem incluídos podem ser eficazes para evitar ou até mesmo serem usados durante tratamentos com auxílio de psicólogos. São eles, diminuir o uso de computadores, celulares e televisão, alimentação equilibrada, inclusão de exercícios físicos e esportes para gasto de energia e distração, o que também leva para uma maior qualidade de sono. Sem deixar de lado, criar uma rotina com boa comunicação para desde cedo conseguir identificar algum problema comportamental. Tudo isso é essencial para suprir a necessidade do corpo em uma situação tão delicada.