Prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo

O período da pandemia levou aos efeitos colaterais restrições e privações, que acabam causando efeitos negativos em sua saúde mental, como estresse, ansiedade e depressão. Atletas e treinadores estarem fortalecidos física e mentalmente para conseguirem suas funções adequadas e obter um bom resultado nas competições e manter um ambiente esportivo igualmente saudável.

Entretanto, apesar de hoje ser um tema facilmente discutido, comparado com anos atrás, ainda existem pessoas que não levam a sério um problema tão grande. Segundo a OMS, saúde mental inclui “bem-estar subjetivo, percepção de autoeficácia, autonomia, competência, dependência intergeracional e auto realização do potencial intelectual e emocional de alguém”.

Ainda assim, ocorreu um caso recente durante as Olimpíadas de Tóquio 2021, onde a ginasta, Simone Biles, optou por se retirar da competição e priorizar sua saúde mental. Tal ato mudou o foco por algum tempo e, graças a ela, muitos outros atletas finalmente tiveram a oportunidade de dizer como a pressão e o peso que carregam é um fardo maior do que a maioria pode pensar.

Contudo, do ponto de vista da psicologia positiva, a saúde mental pode incluir a capacidade de um indivíduo de ocupação a vida e criar um equilíbrio entre as atividades da vida e os esforços para alcançar a resiliência psicológica. É importante que os próprios atletas, treinadores, preparadores físicos se atentem ao comportamento de outros do mesmo ramo esportivo. muitos outros finalmente obtêm a oportunidade de dizer como a pressão e o peso que carregam é um fardo maior do que a maioria pode pensar. Contudo, do ponto de vista da psicologia positiva, a saúde mental pode incluir a capacidade de um indivíduo de ocupação a vida e criar um equilíbrio entre as atividades da vida e os esforços para alcançar a resiliência psicológica. É importante que os próprios atletas, treinadores, preparadores físicos se atentem ao comportamento de outros do mesmo ramo esportivo. muitos outros finalmente obtêm a oportunidade de dizer como a pressão e o peso que carregam é um fardo maior do que a maioria pode pensar. Contudo, do ponto de vista da psicologia positiva, a saúde mental pode incluir a capacidade de um indivíduo de ocupação a vida e criar um equilíbrio entre as atividades da vida e os esforços para alcançar a resiliência psicológica. É importante que os próprios atletas, treinadores, preparadores físicos se atentem ao comportamento de outros do mesmo ramo esportivo.