Prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo

Ter uma ativa, boa alimentação e atividade física saudável são os principais objetivos de quem busca performance e bons resultados nos treinamentos. Porém, além disse tripé básico diário que muitas pessoas guardam para usar depois, há outro fator: a saúde mental do atleta. Em um relatório da Vice USA, os treinadores explicam como as pessoas aprendem com as técnicas usadas na preparação do atleta. Eles também ensinam a superar falhas e contratempos.

Psicólogos e Psiquiatras que trabalham no campo esportivo ajudam os atletas a coordenar sua saúde mental com grande etresse e competivididade isso acontece em esportes coletivos e individuais, também é importante saber que os transtornos mentais dos atletas afetam no seu desempenho ainda mais com a pressão o que acaba sendo normal eles terem pressão como por exemplo " não pode perder", " é tudo ou nada “.  O ex atleta olímpico Gustavo Borges fala sobre a importância da psicologia na vida de um atleta principalmente nas conquistas, " você pode desenvolver essa habilidade de diversas maneiras “.

A vida de um atleta ela ja em meio que um desempenho ideal o que inclui motivição, foco, autoconfiança, e suporte emocional, afinal não podemos esquecer que eles também são seres humanos que tem sentimento e precisam de uma boa saúde, são pessoas e não funcionam só sobre presão até mesmo para enfrentar uma derrota.

" O COI “se comprometeu em melhorar a saúde mental da elite atletas, na ideia de diminuir o sofimento e melhorar a qualidade de vida dos atletas, esperando que as pessoas entendam eles também, sem fazer só pressão em cima deles e que reconheça cada vez mais os distúrbios mentais que a pressão pode causar na vida de alguém principalmente na vida de esportistas.