Prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo

Nas Olimpiadas de 2020 ocorreu um caso de muita confusão, onde a atleta Simone Arianne Biles uma ginasta profissional dos Estados Unidos, especialista na ginástica artística. Ao fazer um movimento e não se sentir bem quis desistir de participar da final do solo da modalidade, por problemas com sua saúde mental. Com isso não queria continuar na competição, esse assunto entra como os prejuízos sobre a saúde mental no âmbito esportivo. Isso é uma de varios problemas que ocorre nos esportes, é um conceito onde se sua mentalidade não estiver nos conformes, não irá ter um bom rendimento. A competição é algo onde o primeiro ponto e ter sua mente bem e o não perder o foco.

A principal questão em qualquer esporte é sua mentalidade, pode fazer varias vezes a mesma coisa, mas se não tiver com sua saúde mental boa, não conseguirá conseguir seu objetivo. Portanto tenha seu bem estar de forma que não te atrapalhe.

O foco é uma das melhores formas de realizar um bom trabalho, mas a pressão de estar em uma competição, jogo, ambiente olimpico pode afetar isso. Dessa forma coloque o foco como um objetivo para alcançar o seu melhor.

Por todos esses aspectos podemos entender que a saúde mental é a fonte de se tornar um bom atleta, mas com muita dedicação e não deixando afetar seu bem estar. Porém, precisa transforma esse ambiente de bastante foco como algo que goste.