Prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo

Um dos grandes problemas que muitos atletas sofrem no ambiente esportivo, é a ausência de preocupação sobre a  saude mental dos atletas, e se não tratado isso pode causar um grande problema, pois pode prejudicar o desenpenho dos atletas, ou podendo ficar até pior e prejudicar a sua vida cotidiana.

Um estudo feito  Federação Internacional de Atletas (Fifpro), mostra que cerca de 23% dos atletas tem transtono de sono, 9% sofrem de depresão e 13% tem são ansiosos, é um dos motivos de terem isso é a pressão psicologica, como o que ouve com a ginasta americana Simone Biles, que precisou sair das olimpiadas de 2020 por querer cuidar da sua saude mental.

A saúde mental é tão importante de ser promovida, monitorada e tratada quanto a saúde física. Sabemos que jogadores e treinadores precisam estar fortalecidos mentalmente e com o bem-estar preservado para conseguirem desempenhar bem suas funções.

No momento de olimpíada, a principal atuação do psicólogo é tentar preparar a cabeça do atleta para ele não carregar o peso do Brasil inteiro ou outros paises.

Então, a pressão exercida sobre os atletas, cuja expectativa é de ganhar diversas medalhas, pode ser devastadora até para quem recebe este tipo de apoio, pois é prejudicial a sua vida cotidiana.

O que pode fazer a diferença, no entanto, é usar a psicologia como prevenção e não somente para atuar em problemas já existentes, segundos especialistas consultados pela CNN.

Então quando ouver algum evento esportivo, deve se preucupar com a saude não so física mas mental também dos atletas.