Prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo

Sobre os esportes, é muito importante que os atletas tenham um bom preparo físico, para poder ter um bom desempenho em sua modalidade, porém não se trata apenas de ter um bom físico, a saúde mental pode afetar muito o desempenho dos atletas.

A campeã olímpica Selina Biles teve grande dificuldade nessa area, por não obtido resultados satisfatórios, ficou com seu estado psicológico danificado, sendo afetada negativamente no esporte.Por isso é fundamental que os atletas, principalmente os mais jovens, desenvolvam sua saúde mental forte, o psicológico dos atletas afetam muito em seus desenpenhos, prejudicando sua carreira, em muitas situações do esporte o psicológico controlará o corpo. Com o desenvolvimento do psicológico dos atletas, eles terão muito mais confiança e motivação, aprenderão a controlar a tensão e a ansiedade, se adaptarão melhor as mudanças e pressões comuns em ambientes de competição, assim administrando suas emoções com sabedoria e responsabilídade.

Com o desenvolvimento mental dos atletas, teria-se um maior desempenho de atletas em todos os esportes.Não se trata apenas de preparo físico mas também do preparo mental dos atletas.