Prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo

Prejuízos da ausência de discussão sabre saúde mental no âmbito espotivo

Nesta redação será apresentado o tema sobre a saúde mental nos esportes, suas causas e consequências.

Não basta apenas treinar e se esforçar, o que adianta se sua saúde mental está sobre carregada? Quando se olha de fora é fácil pensar que talvez aquilo não seja nada (difícil) para os atletas, mas na verdade aquilo é o trabalho deles então consequentemente os atletas vão estar cobrando a si mesmos para dar o seu melhor e vão se sentir pressionados.

Contudo, por mais que treinam anos e anos nunca vão se sentir confiáveis o suficiente. O preparamento mental e emocional é muito importante, pois se sentir pressionado e incapacitado não é nada bom.

Entretanto, estar preparado fisicamente e mentalmente para este tipo de acontecimento é mais que preciso.