Prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo

As Olimpíadas Tokyo 2020, conduziu-se o mundo todo à grandes expectativas referentes ao seus atletas, no quais foram escolhidos para representarem seus países. Sendo assim, o número elevado de espectadores geram uma pressão colossal nos atletas envolvidos. Com isso, esses esportistas destinam-se a problemas psicológicos graves, como depressão e ansiedade.

De acordo com o psiquiatra Saulo Ciasca, uma pessoa sob muita pressão fica muito ansiosa, gerando um desenvolvimento pior por conta disso. Portanto, essas violência psicológicas carregam consigo consequências físicas e mentais. Decorrente disso, elas podem causar problemas como depressão, ansiedade e até pensamentos indesejados, alterando também o corpo do atleta, provocando alterações no sono, distúrbios alimentares, abuso de álcool e outras substâncias.

Segundo especialistas consultados pela CNN, a ansiedade acompanha o atleta a vida toda. Os jogadores levam uma vida com restrições e cobranças, tanto internas como externas, geradas constantemente pelas entradas e saídas de competições. Nota-se que todos contém os “sabotadores internos”, que de acordo com o psiquiatra Saulo Ciasca, são pensamentos que elevam a pressão e fazem com que as pessoas se percam no processo. Portanto, esses fatores graves encaminham esses esportistas a níveis graves de saúde, como a depressão.

Diante disso, é importante elevar os cuidados e preparamentos com o psicológico do atleta. Diminuir o excesso de treinamentos que prejudicam, mostrando apoio para que o jogador se sinta confiante consigo mesmo.  Com base nisso, a melhora da saúde mental do esportista é essencial para um bom jogo, onde o tratamento desses atletas devem ser acolhidas, para que comecem a se sentirem bem e não sofrerem com a pressão colossal.