Prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo

A saúde mental é importante para todos, e no meio esportivo tem uma grande influência na performance do atleta, pois saber lidar com as derrotas e com a pressão imposta exige uma preparação. Em vista disso, cabe analisar como isso precisa ser tratado com os atletas e sobre os transtornos psicológicas.

Em primeiro lugar, o esportista não sabe como reagir às exigências da vida, como harmonizar suas emoções e capacidades. É preciso melhorar sua autoconfiança, em muitos casos o atleta coloca uma alta expectativa sobre si mesmo e se não conseguir cumprir tudo o que esperava, ele desenvolve sentimentos de frustação, ineficiência, podendo surgir transtornos psicológicos, como a depressão.

Em segundo lugar, muitos atletas desenvolvem problemas psicológicos como, distúrbios alimentares e do sono, depressão e suicídio, ansiedade e estresse, excesso de treinamento (overtraining), por conta da pressão que sentem e do sentimento que de que devem conseguir ganhar. Cada pessoa deve saber seu limite para competir, assim como Simone Biles teve coragem de desistir de uma Olímpiada, que ajudaria muito sua carreira, colocou sua saúde mental em primeiro lugar.

Sendo assim, assim é necessário que os clubes esportivos contratem profissionais de psiquiatria e psicologia, para que trabalhem com seus atletas questões como, equilíbrio emocional, concentração, autoconfiança, motivação, e caso tenham transtornos psicológicos tratem também.