Prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo

É necessário essa discussão, para o entendimento das pessoas, de que atletas não são máquinas, são pessoas como nós. Com sonhos, limitações, cobranças e objetivos, e a saúde mental não pode ser infantilizada ou vista como um tabu.

Por mais distante que pareça, esses atletas também tem os seus problemas, que são grandes para eles. E quando escolhem trilhar esse caminho, tem que lutar muito, ter disciplina, controle e determinação.

Esses atletas carregam nas costas muitas expectativas, de si próprios, que sabem o quanto treinaram para chegar onde estão, da expectativa de parentes, amigos e muitas vezes de sua própria nação, torcendo pela representação do país. O que não é nem um pouco fácil, se considerarmos um único ponto: o atleta é humano, sofre de muitas estimas e pressão, auto-cobranças, ter que lutar contra a mente e o próprio ego, conciliar treino, saúde física e mental, lazer, relações,  o que são muito para uma pessoa só.

Eles tem que se abster de muitas coisas, para alcançar o que querem, como em dietas que necessitam de uma disciplina inabalável, noites de festança ou relações e responsabilidades que podem desfocá-los de seus objetivos. Manter as aparências, relações diplomáticas e feedback em relação a fãs e a sua popularidade, se existente. Tudo isso pode ser o suficiente para um colapso, uma sobrecarga que pode desenvolver um quadro de depressão, burnout, e outras doenças psicológicas, mais relacionadas ao esgotamento físico e mental pelo estresse, e pressão gerada pelo mundo atual.

Por isso é importante a conscientização sobre os atletas e seus problemas, e se dispõe necessário um personal-trainer e um psicólogo para atletas iniciantes ou de alto rendimento, para conciliar todas as tarefas de um atleta sendo gerenciadas por um profissional qualificado e assim aliviando certos problemas, tarefas, e preocupações do atleta que necessita de foco, constância e ação.