Prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo

O esporte é assistido por diversas pessoas ao redor do mundo, mas existe algo que muitos telespectadores não levam em conta, a saúde mental dos atletas. Na hora da competição a pressão é extrema, e o medo do fracasso torna-se ainda maior.

O atleta é um ser humano como qualquer outro, porém, com suas habilidades fora do comum. Sofrem uma extrema cobrança diariamente, com horas de treinos e dietas, basicamente, uma rotina inteira planejada que deve ser seguida. Um atleta de alto- rendimento, precisa desempenhar diversos sacrifícios, mas acima de tudo, é necessário ter um equilíbrio psicológico, já que os treinos são desgastantes e exaustivos.

A ginasta americana Simone Biles, é um grande exemplo de atleta desgastado psicologicamente. Simone desistiu de disputar a final do solo nas Olimpíadas de Tóquio, após alegar problemas de saúde mental. A atleta por ser muito conhecida e cujo seu desempenho sempre é o mais esperado, diante de tanta pressão, optou por desistir do que seguir adiante, Simone ainda declarou que é preciso “proteger nossas mentes e corpos”.

A grande pressão psicológica pode desencadear outros problemas como, depressão e ansiedade. Os atletas passam quase a vida toda treinando, dando tudo de si, e quando perdem, sentem-se detruídos, já que seu grande esforço acaba sendo em vão. Os atletas precisam sempre do apoio de seus treinadores e famliares. Sessões de terapia e períodos de descanso são ainda mais essenciais para um melhor tratamento, já que o trauma pelo seu grande esforço, pode causar lesões físicas e psicológicas.