Prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo

Atletas de todas as idades procuram estar bem mentalmente para realizar seu esporte do coração com perfeição, mas nem sempre é possível, levando em conta a grande pressão psicológica que eles tem que enfrentar para alcançar grandes resultados para seu time ou equipe de companhia. Os psicólogos ajudam muito, mas eles não conseguem evitar os pensamentos e as crises de ansiedade dos atletas. Focar no problema não é a solução e sim conseguir prevenir que chegue a esse ponto.

Nas últimas Olimpíadas de Tóquio esse assunto viralizou por conta da escolha de uma ginasta americana de dar prioridade a sua saúde mental em vez de competir as finais de sua modalidade. O mundo inteiro mandou mensagens de apoio a ela, o que causou um grande questionamento se além de estarem sendo treinados para fazerem seu melhor, se eles estão sendo tratados para estarem no seu melhor estado mentalmente. Muitos atletas não falam sobre esse psicológico abalado que enfrentam todos os dias, o que pode ser um problema, porque conversar sempre ajuda a pessoa a se sentir melhor e mais leve.

As redes sociais podem ajudar ou piorar completamente essa expectativa que é colocada nos esportistas, ajudar no sentido de motiva-los e torcer por eles como um time grande e unido, ou então prejudicar com comentários preconceituosos e diminui-los porque nem sequer ganharam um prêmio na competição, mas só pelo fato de terem conseguido chegar até ela, já deveria ser um motivo de comemoração e apoio. O cuidado com o que se fala na internet é real, pois atinge o próximo e não ao agressor.

O apoio deve vir de todos para com eles, psicólogos, torcedores, familiares e de sua equipe. Ser um atleta no século 21 significa conseguir enfrentar todas as barreiras e se dedicar para ser o melhor, mesmo que nem sempre seja possível, pensar que você consegue e que pode conquistar o mundo se não deixar ele te abalar, esteja junto com ele e só assim você irá conquistá-lo com sua determinação.