Prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo

O peso do perfeccionismo

O mundo esportivo requer muita disciplina e treino de seus atletas, isso acaba por demandar muito tempo pessoal em prol de seus sonhos e objetivos de serem os melhores em suas áreas de atuação. É por esse motivo que as expectativas são muito altas, pois tanto o próprio atleta quanto a equipe e torcedores esperam o melhor resultado possível.

Os torcedores veem apenas o que é mostrado nas competições esportivas, não estão interados dos bastidores de preparação dos atletas; por isso têm a ilusão de que estes atletas são invencíveis como os semi-deuses da mitologia. Um claro exemplo disso é a recente Olimpíada de Tóquio, em que muitos dos torcedores criticaram o desempenho dos atletas sem considerar que os mesmos, como humanos, são sujeitos a falhas.

A equipe que acompanha o atleta tem a expectativa da vitória deste porque sabe o tanto de treinamento e esforço que este dedicou durante tanto tempo antes de tal competição.

O próprio atleta também tem expectativas sobre si, visto que os sonhos e objetivos por ele almejado dependem de seu resultado e performance. Dessa forma, muitos atletas acabam por criar rígidos padrões que não aceitam falhas, o que não ajuda no cuidado de sua súde mental. Pode-se citar a ginasta Simone Biles, que desistiu de participar das competições olímpicas devido à pressão de continuar sendo a melhor ginasta.

Em suma, essa situação demonstra que o acompanhameto psicológico dos atletas deve ter caráter preventivo, para exercitar e fortalecer o psicológico do atleta tanto quanto seu físico, de modo que este perceba seus limites e aprenda a aceitar que, como humanos, também falham.

Com isso, propõe-se que o atleta esteja consciente de que não há como ser perfeito e que, tanto a equipe quanto pessoas próximas, atuem com uma participação colaborativa, a fim de ser o apoio que o atleta precisa em situações de grande estresse.