Prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo

Hodiernamente, muito se discute sobre os prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo. Competições de jogos esportivos trazem aos competidores uma responsabilidade entre esses jogos muito importantes e isso acaba trazendo um peso na mente de cada participante que fica meses se preparando para um momento que se define rápido. Todos participam, pórem, nem todos ganham.

Para compreender esse cenário, deve-se reconhecer que nem só os que perdem sofrem uma pressão psicológica, quem vence também sofre. Decerto, mesmo os atletas que vencem as competições, tendem a enfrentar uma enorme pressão psicológica durante o seu período de treinamento até chegar ao dia da competição e após o resultado final.

O nadador e campeão olímpico profissional Michael Phelps em um momento de glória de sua carreira conta sobre sua depressão e os problemas trazidos por ela ao longo dos anos, que chegou a quase se suicidar por vontade própria. A situação mais abrangente que engloba isso tudo é a ansiedade, pois na maioria das vezes ela traz muito mal-estar, fazendo com quem sofre tomar remédios anti-depressivos.

Portanto, atividades físicas traz grandes benefícios a saude física e mental, pórem, tudo em excesso faz mal ou seja traz riscos sim. O treinamento árduo de atividades física causam sérias consequências, tanto físico como emocional. Dessa forma, um profissional de psicologia é a pessoa adequada que pode acompanhar seus pacientes e contribuir para a melhora da sua performance esportiva, a fim de que isso possa conduzir a pessoa a ter uma mente melhor que à ajudara até o fim de sua carreira. Avaliar onde e com quem faz a prática de seus esportes também faz bem, pois se não desejar ter uma pessoa indesejada em um mesmo ambiente que o seu, acaba trazendo desconforto, discórdia e mal concentração para obter um bom desempenho.