Prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo

Não é segredo que atletas de elite, ao contrário daqueles que buscam diversão e prazer em seu esporte favorito, tomam precauções ao longo de seus preparativos que levam à exaustão física e mental para subir ao pódio em uma corrida. Como a atleta americana Simone Biles, que decidiu não competir nas Olimpíadas de Tóquio para cuidar de sua saúde mental, apesar de ser o mais popular dos vários eventos que participou. A questão é: por que os atletas se sentem mentalmente retardados o suficiente para optar por não competir? A ajuda de um psicólogo esportivo não é suficiente

As expectativas de um atleta são uma das causas da instabilidade psicológica, se um atleta amador nos estágios iniciais de sua carreira sofre com expectativas familiares, como por exemplo para um atleta titulado, isso pode ser considerado insuportável, dores que vão do estresse à posse Boa postura , bom desempenho, boas notas, manter um corpo “padrão” no mundo do atletismo, o que pode levar a problemas alimentares, além de estar fora dos olhos do público por um mau desempenho como o antigo truque Assim como a patinadora Tonya Harding. Estas são apenas algumas das razões apresentadas.

Quando se trata de apoio psicológico, muitos atletas relutam em procurar ajuda porque, aos olhos da maioria do público, os atletas devem ter uma mente blindada e, na maioria das vezes, também são humanos. Outros atletas, por outro lado, tendem a resolver seus problemas psicológicos por conta própria e, portanto, optam por não procurar ajuda e acham estranho “se despir” na frente um do outro.

Pode-se concluir que a maioria dos obstáculos psicológicos dos atletas são causados ​​pelas enormes expectativas e pressões que eles carregam antes e depois da competição. , e você não poderá fazer outras atividades, muitas expectativas. O que deve ser feito com essas pessoas é um monitoramento mais rigoroso, e os atletas devem ir atrás dos profissionais ao invés de guardar tudo para si.