Prejuízos da ausência de discussão sobre saúde mental no âmbito esportivo

É sabido que a saúde mental é bastante importante para o desempenho de um atleta de qualquer esporte. Existem diversos casos de atletas que declararam que sofriam de ansiedade ou depressão. O caso mais recente foi o da atleta norte-americana Simone Biles que decidiu abandonar as provas da Olimpíadas de Tóquio para “cuidar da saúde mental”. Diante disso, se torna fundamental a discussão desse aspecto, com o objetivo de entender como os atletas conseguem lidar com o estresse e a expectativa por resultados.

A pressão pelo alto desempenho é uma das principais causas para o persistência desse problema. A pressão que o proprio coloca sobre si mesmo