Problemas relacionados à alimentação no século XXI

Ao analisar a alimentação no século XXI, percebe-se que ela é um problema que atinge a vida de muitas pessoas diariamente. Isso deve ser combatido, uma vez que muitas pessoas tem consumido alimentos altamente calóricos e prejudiciais à saúde. Nesse sentido, dois aspectos fazem-se relevantes: falta de exercícios físicos e o consumo de alimentos altamente processados.

Em primeira instância, a má alimentação provoca obesidade. Contudo, a evolução tecnológica contribui -significativamente- para a sociedade cada vez mais consumir alimentos rápidos e maléficos, visto que os motoboys entregam com uma velocidade frequentemente maior os alimentos e a correria do trabalho diário obrigam as pessoas, muitas vezes, a  consumir fast-food. Contudo, esses alimentos em sua maioria, são danosos por ser altamente calóricos e ultraprocessados. Além disso, muitos desses alimentos são contaminados por agrotóxicos.

Como resultado desse consumo nocivo, surgem as consequências. Segundo o doutor Dráuzio Varella, há uma avalanche de alimentos calóricos e ricos em carboidratos para uma população que crescentemente se movimenta menos. A ingestão de refrigerantes, sucos adocicados e alimentos contaminados com agrotóxicos juntamente com a falta de atividade física podem levar a problemas sérios de saúde.

Portanto, torna-se explícito que a alimentação é um problema e medidas precisam ser adotadas para combatê-la. As escolas, por meio de nutricionistas, devem realizar palestras de incentivação e exibir as consequências do sedentarismo desde cedo, incentivando a prática de esportes durante as aulas de educação física e, assim sendo, diminuir o número de obesos. Também, por intermédio da campanhas publicitárias, mostrar a importância de consumir alimentos saudáveis, a fim de causar uma conscientização nos consumidores de alimentos prejudicantes.