Problemas relacionados à alimentação no século XXI

A alimentação e uma parte muito importante da saúde do ser humano, já que é responsável por proporcionar energia é essencial para vida, e comidas que fazem bem para o corpo e muito importância, porém, na atualidade estão surgindo cada vez mais dificuldades para conseguir controlar a alimentação, essa problemática está muito presente século XXI e atinge pessoas de diferentes idades, por diferentes motivos presentes na sociedade atual.

As comidas industrializadas, os lanches “fast food” e a quantidade de comidas gordurosas ou que possuem pouco valor nutricional está cada dia mais presente na rotina dos brasileiros, entre a falta de tempo para cozinhar algo mais saudável e a simplicidade de esquentar uma comida industrializada no micro-ondas, o número de pessoas com péssimos hábitos alimentícios vem crescendo e com isso, o número de pessoas acima do peso ou com doenças vem aumentando gradativamente.

Esses problemas alimentícios estão presentes, também entre as crianças, segundo a OMS, no Brasil, 9,4% das meninas e 12,4% dos meninos são considerados obesos. A obesidade infantil  tem forte tendência a crescer, o que a torna um dos problemas de saúde mais preocupantes da atualidade, e isso ocorre por que as crianças estão consumindo cada vez mais comidas industrializadas e com pouca nutrição para o corpo e eles estão fazendo cada vez menos esforço físico, o que leve a outra problemática que e o sedentarismo.

E evidente que a alimentação e importante para todas as idades, manter ela equilibrada e saudável e muito necessário, e com os problemas de alimentação atuais deve-se reforça essa importância, nas escolas se deve implementar a educação alimentícia para crianças e adolescentes, e os lanches devem ser saudáveis, e nas empresas onde pessoas não tem muito tempo é ideal ter um cardápio adequado para os funcionários que trabalham lá, para evitar o consumo excessivo de comidas industrializadas, para melhorar a alimentação da população brasileira.