Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

No brasil o tema “saude mental” tem vindo cada vez mais a tona, tendo como o marco incial a oficializaçao da lei da Reforma Psiquiátrica (Lei 10.216/2001). Entretanto na sociedade atual aidna se barreiras para efetivçao dessa protreçao contra os *transtornos, visto que o avanço dos transtornos psiquicos acopanham o ser humano desde de a juventude ate a presao da sociedade do trabalho na fase adulta.

em primeira analise cabe pontuar que a negligencia com o bem-estar psicologico e a falta de incentivo a saude mental desde a juventude dificulta a criaçao da cultura de autocuidado. sob essa pespectiva, o marco legal da primeira infancia (Lei 13.257/2016) estabalece como prioridade o desenvolvimento biopsicossocial de crianças. entretanto, encontra dificuldades para funcionalidade da lei, tendo em vista que no ambiente familiar e em instituiçoes de ensino ainda tem como prioridade apenas o desenvolvimento tecnico/academico, negligenciando o cuidado com a saude mental desses indivíduos o que posteriormente fara com que se tornem adultos com emocional fragilizado e sem conhecimentos das próprias emoções.

com isso, é possivel observar que essa pressao so fica ainda mais estridente quando o jovem adulto tenta se enserir no mercado de trabalho, com presao tanto da sociedade, quanto dos familiares em casa, sempre na busca insesante por resultados, obsecados por uma meritocracia disfaçada de realização pessoal, os trabalhadores romantizam a exaustão e negligenciam a própria saúde psíquica.é nesse contexto que o filosofo byung-chul han, em sua obra “a sociedade do cansaço”, esclarece que a busca pelo desempenho constante faz com que o individuo se torne seu propio carrasco, se auto-destruindo em nome da eficiência. e nesse contexto que se cria uma sociedade cansada e esgotada pisicologicamente, onde a busca por resultados anula o espaço para aut-cuidado e busca de tratamento se torna sinonimo de fraqueza.