Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

A saúde mental e a importância do autocuidado é um tema relevante de ser discutido. Percebe-se um agravo no número de depressivo no Brasil em cerca de 50%, de acordo com uma pesquisa da OMS (Organização Mundial da Saúde). Isso é decorrente de um mundo extremamente estressante que é vivenciado nos dias de hoje e é necessário que o autocuidado seja posto em prática. Com efeito, os casos de doenças emocionais devem-se não só à ignorância popular, como também ao péssimo sistema de saúde público brasileiro.

Primeiramente, vale ressaltar o efeito que a ignorância popular tem nas doenças emocionais. Consoante ao pensamento de Marcus Cicero, a ignorância é a maior enfermidade do gênero humano. Nessa perspectiva, grande parte do povo brasileiro não tem acesso à informação e desconhece o efeito grave que a depressão e a ansiedade tem na vida cotidiana e tardam a buscar ajuda, o que gera graves consequências como o suicídio. Dessa forma, são necessárias medidas para que a ignorância popular diminua.

Ademais, as doenças emocionais devem-se também ao péssimo sistema de saúde público brasileiro. Segundo dados da ONU (Organização das Nações Unidas) o Brasil é o país com o terceiro pior sistema de saúde público e fica atrás de Somália e Serra Leoa. Tal cenário agrava o número de casos de suicidas devido à depressão e a ansiedade, já que não recebem o atendimento que precisam devido à precariedade do sistema. Desse modo, urge extrema necessidade de que o sistema de saúde público melhore.

Impende-se, portanto, que os casos de doenças emocionais sejam resolvidos no Brasil. Nesse sentido, cabe ao Governo Federal, por meio de verbas arrecadadas por impostos, criar um programa que conscientize a população sobre a importância de cuidar da saúde mental e que destine verbas ao sistema de saúde público. Esse programa será executado por meio de propagandas que circularão nos mais diversos meios de comunicação e alertarão a importância de se preservar a saúde mental e como resolver problemas de ansiedade e depressão e orientará a buscar ajuda médica se for o caso. Além disso, será criado um órgão responsável por destinar verbas ao sistema de saúde público a fim de melhorar sua infra-estrutura. Dessarte, as pessoas serão conscientizadas e a saúde pública terá melhoras. Somente assim, a ignorância prevista por Marcus Cicero deixará de assolar o território brasileiro.