Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

No aclamado filme Coringa 2019, o não entendimento social do indivíduo fez com que o personagem principal morresse por dentro e renascesse na figura patológica do palhaço cuja dor transformou-se em revanchismo. Nesse sentido, a realidade apresentada pela ficção pode ser relacionada a sociedade brasileira no século XXI, a qual não credita importância aos transtornos da mente e despreza a cultura do autocuidado. Essa realidade se deve, essencialmente devido aos altos padrões exigidos nos contextos sociais de vivência que, por consequência, acarreta em severas doenças futuras.

Em primeiro plano, destacam-se as altas exigências de uma melhor performance em sociedade como uma das causas do problema. Nesse intérim, o livro “Sociedade do Espetáculo” do filósofo e sociólogo Guy Dhebord, é explicitada a teoria de que todas as pessoas vivem suas vidas como se fosse uma constante busca pela perfeição, tentando sempre darem o melhor show uma para as outras. Sob esse viés, a teoria se comprova quando comparada aos altos padrões exigidos pela sociedade, com uma disputa acirrada do melhor desempenho, as pessoas fecham os olhos para a própria saúde, mergulhando em situações de estresse, ansiedade e obsessões compulsivas com objetivo de sempre se destacar. Desse modo, é inquestionável a importância da saúde mental e do autocuidado para uma melhor forma de vida.

De outra parte, é preciso pontuar as consequências trazidas de uma sociedade exigente. A esse respeito, uma pesquisa divulgada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) revela que 86% dos brasileiros sofrem com algum transtorno mental. A partir desse dado, pode-se extrair uma conclusão pessimista, pois os indivíduos abandonam os hábitos saudáveis e se preocupam inteiramente com seu desenvolvimento pessoal, colocando sua vida em risco para conseguir um cargo melhor, sendo alvos fáceis das depressões, transtornos psíquicos e até mesmo suicídio.

Portanto, é mister que o Estado tome providências que amenizem tal quadro. Acerca disso, o Ministério da Educação e Cultura (MEC) crie, por meio de verbas governamentais, palestras e simpósios nas escolas, os quais elucidem a valorização da saúde mental e a importância do autocuidado, com objetivo de desenvolver a criticidade nós indivíduos no que diz respeito ao desenvolvimento pessoal, revelando que hábitos saudáveis como, terapias e exercícios físicos é o primeiro passo para alcançar êxito profissional e pessoal. Dessa forma, será possível retrair o número de pessoas que sofrem com doenças mentais, garantindo o distanciamento da realidade apresentada pelo obra cinematográfica, Coringa.