Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

O paradoxo da negligencia pessoal

Segundo o filosofo Confúcio, “Não são as ervas más que afogam a boa semente, e sim a negligência do lavrador”. Deste modo, a frente das dificuldades cotidianas, a população está cada vez mais criando hábitos que são prejudiciais à saúde e a negligência com a propria saúde.

Cabe mencionar, que desde o infortúnio da pandemia e com a reclusão social influenciou negativamente a criação desses hábitos. Segundo uma pesquisa feita pela ABEAD, a venda de bebidas alcoólicas aumentou cerca de 38% desde o começo da pandemia. O aumento se deve porque a bebida traz uma sensação de relaxamento, contudo vale mencionar que existem reflexos negativos, como: ficar agressivo, ficar triste e até a dependência.

Por oportuno, merece ênfase que as péssimas condições da saúde pública incentivaram a criação do habito de não ir aos centros de saúde periodicamente. Um bom exemplo disso é o câncer de próstata que segundo a INCA, que 1 a cada 41 homens morrerá de câncer de próstata, cerca de 2% de taxa de mortalidade, relativamente baixo, o grande problema é que quando o homem descobre já é tarde demais.

A frente dos argumentos anteriormente apresentados, pode-se concluir que uma campanha de conscientização é a melhor solução para o problema dos hábitos, o governo poderia se inspirar na campanha do novembro azul que durante o mês de novembro se preocupa em sensibilizar a sociedade sobre a importância da prevenção do câncer. Só que de forma mais abrangente para toda a população.