Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Com o advento da Primeira Revolução Industrial, no século XVIII, o mundo passou por um período de intensas transformações, com o avanço da urbanização e o crescimento da massa de operários, os quais, na maioria das vezes, eram submetidos a jornadas de trabalho extenuantes. Nesse sentido, a questão do autocuidado e a sua relação com a saúde mental não se restringem ao passado, de modo que essa vicissitude, hodiernamente, apresenta diversos percalços, dentre os quais podem ser destacados a busca incessante pelo lucro, o que contribui para a diminuição do cuidado pessoal, e o aumento exacerbado de distúrbios psicológicos. Assim, deve-se analisar atentamente essas problemáticas a fim de melhor combater essa dificuldade social.

Em primeira análise, é notório que a corrida constante pelo sucesso e a procura pelo alto desempenho mostram-se como fatores determinantes para o aumento de surtos psíquicos e para a degradação da saúde mental em grande parte dos indivíduos. Isso pode ser discutido a partir do livro “Sociedade do Cansaço” do filósofo Byung-Chul-Han. De acordo com essa obra, as pessoas, quando se encontram inseridas na engrenagem capitalista contemporânea, a qual é marcada pelo excesso de positividade, revelam-se aptas e influenciadas a buscar intensamente pelo lucro. Dessa forma, a multiplicação do número de transtornos mentais e o desprezo crescente com o autocuidado expressam-se como efeito da permanência de muitos indivíduos na engrenagem que é marcada pelo desejo do sucesso e do desempenho.

Além disso, em uma segunda análise, é evidente que a falta de atenção com a saúde e o aumento exponencial do número de doenças psicológicas, como depressão e a síndrome do pânico, estão diretamente relacionados. Isso pode ser analisado à luz da teoria funcionalista de Emile Durkheim. Segundo essa ideia, a sociedade comporta-se como um corpo biológico, sendo que, quando parte do corpo social se encontra prejudicado, essa problemática tende a se irradiar às outras esferas sociais. Desse modo, vale ressaltar que a precarização e o descaso com o autocuidado refletem, segundo a teoria de Durkheim, no aumento de distúrbios psicológicos.

Portanto, percebe-se que a questão da saúde mental apresenta, atualmente, diversos desafios. Nesse viés, a fim de minimizar os impactos negativos dessa problemática, como o aumento de casos de depressão, O Estado, por meio do Ministério da Educação, deve promover leis que busquem implementar, nas escolas, programas que auxiliem na manutenção de um estado mental saudável. Isso deve ser feito a partir da instituição de parcerias com empresas privadas que visem a realizar, mensalmente, essas campanhas e projetos.