Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na obra “Utopia”, do escritor inglês Thomas More, é retratada uma sociedade perfeita, na qual o corpo social padroniza-se pela ausência de conflitos e problemas. No entanto, o que se observa na realidade contemporânea é o oposto do que o autor prega, uma vez que a saúde mental apresenta barreiras, as quais dificultam a concretização dos planos de More. Esse cenário antagônico é fruto tanto da falta de benefícios das organizações, quanto do dia a dia agitado das pessoas. Diante disso, torna-se fundamental a discussão desses aspectos, a fim do pleno funcionamento da sociedade.

Precipuamente, é fulcral pontuar que não cuidar da saúde mental deriva da baixa atuação dos setores governamentais, o que concerne à criação de mecanismos que coíbam tais recorrências. Segundo o pensador Thomas Hobbes, o Estado é responsável por garantir o bem-estar da população, entretanto, tal fato não ocorre no Brasil. Devido à falta de atuação das autoridades, muitos funcionários têm o seu dia muito ocupado, sem tempo para um descanso e relaxar, então, todas as empresas deveriam investir em um lugar de descanso pra seus funcionários ir ao final do expediente, com massagem, terapia, academia e jogos. Segundo o UOL notícias, algumas empresas como o Google já criaram áreas de lazer para os funcionários.

Ademais, é imperativo ressaltar o dia a dia agitado como promotor do problema. Partindo desse pressuposto, as pessoas têm uma vida cada vez mais agitada, com foco apenas na carreira profissional e isso faz com que não tenham tempo para sua saúde mental e física. Contudo, é importante dedicar um tempo para a própria saúde, pois evitará estresses e futuras doenças, além de aumentar a autoestima. Tudo isso retarda a resolução do empecilho, já que deixar o autocuidado de lado contribui para a perpetuação desse quadro deletério.

Assim, medidas exequíveis são necessárias para conter o avanço da problemática na sociedade brasileira. Dessarte, com o intuito de mitigiar o descuidado com a saúde, necessita-se, urgentemente, que o Tribunal de Contas da União direcione capital que, por intermédio do Ministério do trabalho e Ministério da Saúde, será revertido em fiscalizar empresas que não oferecem cuidados para a saúde do funcionário, por meio de um reunião. Assim, ajudará no bem-estar do trabalhador e trará resultados significativos para as empresas, pois não terá um funcionário cansado e sobrecarregado. Dessa forma, atenuar-se-á, em médio e longo prazo, o impacto nocivo do descuidado com a saúde, e a coletividade alcançará a Utopia de More.