Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

A segunda geração do romantismo no século XVIII foi marcado pelo Ultrarromantismo, em que foi caracterizado com poesias pessimistas, nas quais romantizam o sofrimento e a melancolia incluindo o apego à morte. Atualmente, apesar da existência de maiores informações sobre a importância do autocuidado, esse ato pode ser banalizado por familiares e amigos à pessoas jovens, assim como as pressões existentes da escola sobre os alunos pode desencadear o desenvolvimento de doenças psicológicas. Dessa forma, é evidente à necessidade de um maior apoio de familiares e amigos aos, incluindo um acompanhamento com um profissional.

Nesse sentido, é interessante salientar que sem o cuidado necessário na saúde mental, a pessoa pode desenvolver problemas psicológicos como a depressão, a qual é caracterizada como o mal do século. Assim, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) a depressão é a principal doença entre os jovens de 10 a 19 anos . Portanto, devido à falta de empatia, informação e até mesmo estigmas e preconceito dos familiares sobre os sentimentos dos jovens, podem gerar um declínio na saúde mental do adolescente que devido essa banalização ocorre o desenvolvimento da falta de interação social, comportamento agressivo ou até mesmo pode ocasionar o suicídio.

Além disso, em ambientes escolares são os locais em que muitos jovens aprendem a viver em sociedade, entretanto, o bullying e as pressões feitas dos pais e da própria escola sobre os adolescentes, para se tornarem bons profissionais, podem prejudicar a saúde mental dos alunos, Dessa forma,  a quantidade excessiva de tarefas disciplinares e as expectativas acometidas ao jovem, podem ocasionarem um esgotamento mental, assim, afeta o seu desenvolvimento acadêmico e qualidade de vida. Logo, o estresse escolar é um problema presente atualmente contra a saúde mental dos estudantes, em que estão sobre o medo de não atender as expectativas impostas sobre eles.

Portanto, são perceptíveis, as consequências ocasionadas aos jovens devido a falta de cuidado da saúde mental, assim, como a falta de atenção da escola e dos pais. Logo, cabe ao Ministério da Educação promover debates e palestras sobre a estabilidade mental dos alunos, por meio de rodas de conversas com a participação dos responsáveis e psicólogos, a fim de ocorrer uma diminuição das pressões feitas sobre os estudantes e melhorar as suas qualidades de vidas. Além disso, cabe ao Ministério da Saúde, promover debates acerca da importância da participação da família no autocuidado e combate contra a depressão do jovem, por meio de campanhas , afim de que ocorra uma maior redução da banalização feita pelos núcleos familiares acerca dos sentimentos dos jovens, assim, o Brasil poderá formar futuros cidadãos com uma melhor saúde mental.