Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

De acordo com o pensador Jean Jacques Rousseau, o Estado tem o dever de cumprir com a Constituição Nacional, obedecendo os princípios nela instituída, prezando sempre pelo bem-estar da população. No entanto, é notório que, essa ordem é negligenciada ao observar que a saúde mental e a importância da cultura do autocuidado é criteriosa por vários problemas psicológicos na sociedade hodierna. Logo, convém analisar como a falta de exercícios físicos em consonância com o relaxamento de si próprio implicam olhares mais críticos de enfrentamentos.

Inicialmente, é considerável apontar a ausência de atividades físicas um importante impasse à sérios danos à saúde mental. Desse modo, segundo dados efetuados pela Pesquisa Nacional por Amostras de Domicilio(PNAD), mostram que 60 % dos brasileiros não praticam nenhum tipo de atividade física. Concomitante a isso, é lamentável que parcela da sociedade não se disponha a praticar esportes, por mais simples que sejam, do exercício mais leve ao mais insano, mesmo sabendo que esses são fundamentais ao seu bem-estar, tanto físico quanto mental, e podendo adquirir, por isso, problemas a exemplo da aterosclerose e depressão em algum momento, caso não as exerça.

Outrossim, está correlacionado à maneira de como as pessoas auto cuidam-se a fim de melhorar sua aparência para sentir-se bem consigo mesmo. Nesse contexto, é imperioso citar o sociólogo Karl Marx ao fazer o dito de que as relações de produção na sociedade industrializada expandiu, o que fez com que as lutas de classes entre a burguesia e o proletariado tornassem-se cada vez mais intensa, na qual aquela exige que esses trabalhem cada vez mais para gerar lucros para suas empresas. Sob esse viés, é irrevogável que os indivíduos estejam sempre buscando mais capital e, na maioria dos casos, esqueçam-se de cuidar de si mesmos, não os colocando em primeiro lugar, dando prioridade ao trabalho, abandonando a sua autoimagem e, consequentemente, não se aceitando como é.

Infere-se, portanto, que a não prática de exercícios físicos aliados ao não cuidado de si resultam à problemas mentais e necessitam serem atenuados. Destarte, é mister que o Governo Federal em parceria com a Organização Mundial da Saúde(OMS) atuem na disseminação e criação de projetos comunitários por meio da formação de postos de saúde, com o intuito de prezar pelo bem-estar mental dos cidadãos, disponibilizando terapias intensivas com profissionais adequados. Então, essa parceria vai ocorrer de forma que o Governo invista verbas advindas dos royalties do petróleo nestes centros, oferecendo psicólogos e psiquiatras, para tratar dos casos em tempo integrado, de modo a atender toda população e diminuir transtornos psíquicos. Em síntese, essa mazela social será mitigada e o Estado cumprirá com seu papel conforme dito por J.J.Rosseau e na Constituição Nacional.