Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

A série “Skin Decision” mostra o consultório de uma cirurgiã plástica e uma dermatologista e as mudanças que os pacientes que são cuidados pelas médicas sofrem. Atualmente essa indústria vem crescendo muito, principalmente por causa da cultura do autocuidado, que faz com que se submetam a cirurgias para reparar marcas como tatuagens, cicatrizes ou deficiências que fazem com que suas autoestimas sejam baixas. Por causa disso, a saúde mental das pessoas pode ser afetada, causando diversas consequências para a convivência em sociedade e podendo resultar em doenças como  a depressão, assim como comprometer a longevidade.

Primeiramente, ao passar por um episódio traumático como um ataque ou um acidente, as pessoas geralmente adquirem cicatrizes. As marcas que ficam na pele de alguém podem ficar aparentes, fazendo com que os indivíduos se sintam desconfortáveis em sair na rua e se mantendo recolhidos em suas casas. Ademais, também podem ser responsáveis por constantemente relembrarem do acontecimento, fazendo mal para a saúde mental e podendo causar doenças psíquicas, como a depressão, crise de pânico, ansiedade e entre outras.

Em segundo lugar, entende-se autocuidado, não só como a prática de passar maquiagem ou intervir cirurgicamente com o objetivo de se sentir mais bonito por fora, mas também em ações que nos fazem ficar saudáveis, como fazer academia e comer alimentos bons para a saúde. Sendo assim, nota-se a importância da cultura do autocuidado, que dissemina a ideia de que se deve reservar um momento para cuidar do corpo, evitando, desta forma, certas enfermidades e aumentando a expectativa de vida.

Torna-se evidente, portanto, que há um problema que não deve ser ignorado. Por mais que essa cultura esteja crescendo, infelizmente são poucas as pessoas que têm condições financeiras de pagar por tratamentos cirúrgicos ou academias para cuidar da saúde. Sendo assim, o governo deve prover assistência de reparação gratuita à vítimas de acidentes de forma gratuita, por meio do Sistema Único de Saúde (SUS), assim como disponibilizar mais aparelhos de exercício físico em praças. Isso pode ocorrer através de uma colaboração com alguma Organização Não Governamental (ONG) que ajude a encontrar profissionais voluntários, visto que são procedimentos muito caros. As ações têm como finalidade ajudar pessoas que não possuem dinheiro a se manter com a saúde mental boa e preservar seus cuidados com si mesma, dando a todos a mesma oportunidade de se sentirem melhores após o tratamento, da mesma forma como os pacientes da série “Skin Decision”.