Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Segundo a OMS-Organizaçao Mundial da saude- a saude é todo estado de completo bem-estar fisico ,mental e social.Nessa perspectiva,é notorio que tal conceito abrange as necessidades do ser humano para se manter integro.Entetanto,no mundo hodierno,percebe-se que as taxas de disturbios fisicos e mentais têm aumentado na populaçao.Nesse vies,em uma analise de causa e consequencia,isso decorre da falta de autocuidado individual,fomentando,assim,problemas na integridade humana.

Cabe ressaltar,a principio,que devido a dinamica capitalista do corpo social,as relacoes tornaram efemeras,tendo o tempo como principal determinante de produtividade e lucro.Com efeito,o sociologo Zygmunt Bauman dissertou sobre a modernidade liquida,a qual a liquidez e a volatilidade seriam características que vieram desorganizar todas as esferas da vida social.Diante disso,o individuo deixa de lado suas necessidade de autocuidado,a exemplo de habitos de exercicios fisicos,rotinas periodicas de exames basicos e preocupaçao com uma alimentacao saudade,pois,inserido em um cenario em que tudo ao seu redor ocorre de maneira quase instantanea, as cobranças de uma vida financeira estavel se sobressaem as cobrancas de uma vida fisica e mental saudavel.Assim sendo,constroi-se individuos  alienados de suas proprias necessidades individuais corroborando o fomento de doenças.

Outrossim,os disturbios causados pela falta de autocuidado apresentam-se em crescimento no cenario contemporaneo.Nesse sentido,conforme a OMS,cerca de 600 milhoes de pessoas no mundo sofrem com problemas de depressao,ansiedade e/ou transtornos psquicos Alem disso,doenças como sedentarismo,obesidade e doencas cronicas,como diabetes, tambem encontram-se em indices de crescimento devido aos habitos negligentes da populaçao.Nesse interim,Machado de Assis,em seu livro o alienista,discorreu sobre a tentativa de um medico  de entender os disturbios que ocorriam na populaçao,haja vista que na epoca retratada ainda se era pouco conhecido e explorado a complexidade humana.Assim,todos que fugissem do padrao considerado por ele normal,era taxados de loucos.Em paralelo a isso,no corpo social contemporaneo ainda é evidente a falta de conhecimento quanto as particuladidades do homem.Dessa forma,faz-se necessario alem do autocuidado,o autoconhecimento.

Em suma,Cabe ao Governo Federal criar medidas que mitiguem esse cenario.Nesse contexto,pode-se,por meio de parcerias com Universidades Federais ou Privadas,a captaçao de estudantes em periodo de conclusao de curso para trabalhos voluntarios.Desse modo,discentes das areas como  psicologia,fariam estagios em regioes com alto indice de pessoas com problemas fisicos e mentais,a fim de tornar o autocuidade e autoconhecimento integrantes da vida social .Assim,o principio descrito pela OMS poderá ser cumprido em plenitude.