Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na obra cinematográfica ‘’Cisne Negro’’ a bailarina Nina Sayer é escolhida para interpretar o papel principal no clássico balé O Lago dos Cisnes. No entanto, a luta para atingir a perfeição faz com que Nina ignore alucinações que indicam o desenvolvimento de um sério distúrbio mental. Nesse contexto, muito tem se debatido sobre a importância da saúde-mental e do autocuidado, entretanto empecilhos como a glamourização da produtividade e os ‘’tabus’’ enraizados na sociedade impedem que tal temática tenha êxito como mecanismo de promoção de bem-estar social.

Primeiramente, é válido analisar que o excesso de trabalho em busca da valorização tem deixado a sociedade doente. Ao passo que o capitalismo foi consolidado - pós Revolução Industrial - o valor do indivíduo tornou-se aquilo que produz e consome, não mais o que é. Com isso, como explica o filósofo Byung Chul-Han, há uma auto-exploração ocasionada pela necessidade compulsiva de ascensão econômica e obtenção de bens, de modo que não há preocupação com o bem-estar. Vê-se, pois, uma sociedade do cansaço, em busca persistente pela perfeição assim como a bailarina Nina.

Ademais, é notório que o cuidado mental ainda é permeado por preconceitos. Uma vez que no imaginário popular o tratamento psicoterápico seria destinado apenas a deficientes, um equívoco que deveria ser esclarecido pelo Estado, já que a promoção da saúde e sua isonomia é um direito constitucional, garantido no artigo 196. A importância desta aclaração torna-se pertinente ao observarmos que 86% da população brasileira sofre com algum tipo de transtorno mental segundo dados da OMS. Assim sendo, é de extrema valia o estímulo do autoconhecimento como forma de promoção da saúde-mental.

Portanto, em busca do estímulo do autocuidado e da saúde-mental, cabe ao Ministério da Saúde, a promoção de palestras informativas para as comunidades, com profissionais da área da saúde, a fim de promover a reflexão do valor individual e da importância da saúde preventiva desde a juventude, sendo ela física ou mental.Desta forma será possível conscientizar a população sobre a relevância do bem-estar e construir uma sociedade mais sadia.