Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Segundo Durkheim sociólogo francês, comparou a sociedade com um corpo biológico, já que é necessário o funcionamento de todas as pequenas partes para que haja uma perfeita harmonia. Entretanto, a sociedade não funciona assim devido as lacunas existentes para saúde mental e a importância da cultura do autocuidado, devido a sociedade individualista e as empresas que corroboram para essa problemática. Primeiramente, destaca-se a sociedade individualista. Isto é, pessoas que valorizam mais o dinheiro do que a própria saúde mental, como por exemplo, passar mais tempo com a família, ter vida social, fazer atividade física, entre outros. Em suma, Em uma sociedade imediatista e focada na produtividade, onde múltiplas exigências atravessam a integralidade do indivíduo, cuidar de sí mesmo percebe-se uma ação pouco incentivada e escassamente considerada pelas pessoas em geral. Trata-se de uma cultura enraizada, onde não se dá a estimulação ao cuidado de si e daquelas questões abstratas; das que não podem ser tocadas ou manuseadas. Ademais, outro fator a destacar é a ganancia das empresas. Segundo uma noticia da CNN Brasil em 2020, os bilionários estão ficando mais ricos na pandemia. Nesse âmbito pode observar a exploração dos trabalhadores sem direitos trabalhistas e ajuda no entrave para sua saúde mental. Portanto, como medida ampla, o Ministério da Saúde deve incentivar a procura por profissionais. Para tanto, se faz necessário mostrar a população os sintomas de um provável adoecimento mental, por meio da veiculação de conteúdos nas grandes mídias, a fim de esclarecer os possíveis danos que aquele pode causar. Além do mais como ação específica, deve, em consonância com as Secretárias de Saúde, disponibilizar nos postos de atendimento público profissionais da área em tempo integral, de modo a atender todas as parcelas da sociedade e no sentido de diminuir os prejuízos causados pelo estresse mental. Dessa forma, a saúde mental e a cultura do auto cuidado será uma prática essencial para o corpo da sociedade.