Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

No filme “Por Lugares Incríveis”, adaptação do sucesso literário de Jennifer Nivel, é delicado e encantador ao tratar de temas como empatia, sobre se enxergar nos outros, saúde mental e doenças sociais na vida dos adolescentes. Nesse contexto, conforme se percebe no decorrer da trama, a personagem Violet é transparente em sua dor, enquanto Finch esconde a sua atrás de citações inteligentes e tiradas espertas. Hodiernamente, da mesma forma, evidencia-se que a falta de acesso rápido a tratamentos adequados e à prevalência do cuidado físico sobre o psicológico, vem apresentando uma saúde mental cada vez mais abalada.

Em primeira análise, cabe destacar que, a sociedade vem afetando as relações das pessoas a procurem tratamentos adequados rapidamente, haja vista que aparentar doenças mentais, na concepção moderna e globalizada, é enxergar o ser como um indivíduo não comum. Como disse o filósofo Zygmunt Bauman, a sociedade hodierna presencia uma liquefação das relações sociais, que as torna superficiais e incentiva o imediatismo no amor e no consumo. Assim, com as relações liquefeitas a população vive de acordo com o padrão que o mundo impõe ser correto, pessoas que precisam de ajuda acabam tornando-se cada vez mais ansiosas e suscetíveis a distúrbios psicológicos.

Além disso, a saúde mental ainda é um ponto delicado a ser abordado principalmente na adolescência, já que, na maioria das vezes os jovens têm um receio de ir atrás de ajuda profissional, por medo da forma de como outras pessoas irão pensar e reagir. De acordo com a terceira lei de Newton, toda ação gera uma reação de mesma intensidade que vai de encontro à ação praticada, ou seja, sem um cuidado eficaz da saúde mental, a saúde física também sofrerá consequências. Diante desse fato, para que os distúrbios psicológicos deixem de assolar a juventude atual, é necessário que essas questões deixem de ser um “tabu” na relação do pessoal com a sociedade.

Torna-se evidente, portanto, que medidas são necessárias para que os cuidados com a saúde mental sejam mais corriqueiros e melhor abordados na sociedade. Para que os distúrbios psicológicos possam ser identificados e tratados de maneira adequada, urge a União do Ministério da Saúde e do Governo Federal, investir com recursos financeiros para a construção de Centros de Atenção Psicossocial. Ademais, devem financiar um programa de assistência em escolas públicas que conte com profissionais da área da psicologia e psiquiatria, incentivando os jovens a pedirem ajuda. A fim de proporcionar, por meio de consultas, exames e sessões de terapia gratuitos, um tratamento de qualidade a todos que possam estar psicologicamente enfermos.