Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Em serviços de avião comercial, quando há perda de pressão na cabine, a máscara com oxigênio cai. É ensinado que se deve colocar as máscaras em si mesmo primeiro, e depois nas crianças, tal medida é necessária para que os responsáveis não desmaiem a fim de ajudar os incapacitados. Igualmente, o ato de cuidar de você primeiro pra puder cuidar do outro deve ser aplicado no dia a dia, em razão de se tornar nocivo a falta de autocuidado por conseguinte ferido o psicológico, visto que a negligência de cuidado da saúde mental pode acarretar problemas pessoais e sociais. Logo, tendo em vista a importância da saúde mental para desenvolver autocuidado, se torna essencial um acompanhamento por um psicologo, entretanto, no Brasil, tal serviço é de difícil acesso.

Em primeira análise, na sociedade pós Revolução Industrial, em que o trabalho é massivo e gira em torno do capital, as pessoas não cuidam de si mesmos da forma adequada por falta de dinheiro ou tempo. Nesse contexto, a constituição promete que a saúde é um direito de todos e o estado deve prover condições para seu pleno exercício. Com base nos fatos apresentados, a saúde mental, que é consequência do autocuidado, é um direito de extrema importância, porém o Estado hodierno não se preocupa com o bem estar mental dos brasileiros, assim, ferindo a constituição, e é inadmissível que isso aconteça, pois interfere no funcionamento de uma sociedade democrática.

Ademais, no filme coringa, Arthur sofre de problemas psicológicos e não tem condições para pagar um tratamento adequado, como resultado do descaso do sistema de saúde, ele surta e comete crimes. De modo símile, o Brasil tem um sistema de saúde público (SUS), todavia, não é ofertado para todos os cidadãos, indo contra a constituição. Em suma, para a pessoa ter autocuidado, que é essencial para não se repetir a história de Arthur, faz se necessário um acompanhamento com psicólogos para desenvolver autoconhecimento e criar a cultura do autocuidado. É alarmante que os tupiniquins não consigam ter acesso a terapia gratuita, pois muitos não podem pagar o tratamento.

Portanto, considerando os pontos analisados, urge que o Ministério da Saúde destine verbas para a contratação de mais psicólogos e psiquiatras, capacitando o SUS para oferecer terapia gratuita nos postos de saúde em todos os municípios do Brasil. Nesse ínterim, por meio das  sessões ofertadas, o brasileiro possa aprender e aplicar o autocuidado, gerando assim, uma boa saúde mental. Dessa forma, o Estado obedece a constituição e torna seus cidadãos aptos a viver em sociedade de maneira saudável.