Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a convicção de estar saudável não significa somente não estar doente e sim um estado completo de bem-estar físico, mental e social. Introduzindo à realidade brasileira atual, percebe-se que muitos acabam por negligenciar sua saúde mental. Assim, os problemas oriundos com nova formação global e da sociedade, ressaltam a importância do cuidado com a saúde mental para se adquirir uma vida equilibrada. Assim, há necessidade por medidas acabam por ser serem necessárias, vista a realidade social.

É fato que a globalização inicialmente modificou a forma como as pessoas são e agem diante o mundo contemporâneo, Sendo assim, no filme “Sociedade dos Poetas Mortos”, a relação dualística entre a expectativa da vida e a realidade, retrata a deterioração da saúde mental culminando no suicídio. Paralelamente ao filme e considerando o fenômeno da globalização, foi introduzido a ideia da perfeição que, junto ao conceito de velocidade que se estabeleceu na sociedade, gera conflitos entre as expectativas criadas para a vida e a realidade em si. Em vista disso, fica claro a importância de uma boa saúde mental para uma vida de bem-estar completo.

Todavia, o cuidado com sua saúde mental acaba por ser imprescindível vista as mudanças atuais. O sociólogo polonês, Zygmunt Bauman, escreveu sobre a modernidade líquida, fenômeno no qual os valores e costumes, antes tidos como sólidos, hoje se encontram em constante mudanças. Por isso, essa fluidez pode ocasionar as sensações de não pertencimento, incapacidade e fracasso que, em suas totalidades, quando necessário, devem ser acompanhadas por profissionais para que não gerem sintomas e quadros mais graves, como a depressão.

Contudo, é necessário que a população entenda a importância da manutenção da saúde mental. Assim, cabe ao Ministério da Saúde, por meio de campanhas publicitárias, conscientizar a população sobre a importância da atenção à saúde mental para que procurem ajuda com profissionais capacitados da área sempre que se encontrarem em quadros depressivos. Portanto, caberá a sociedade a aplicação correta do conceito de saúde formulado pela OMS.