Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Em 2017, a Organização Mundial da Saúde acabou criando uma campanha chamada " Depressão: vamos falar?", em que o objetivo era combater o aumento ocorrido de doenças associadas à saúde mental, como a depressão. Contudo, atualmente, percebe-se que há uma certa expansão dessas patologias e, de certa forma, nota-se a falta de acesso rápido a tratamentos e centros especializados como também a grande importância do autocuidado não compreendido pelos indivíduos da sociedade, que acabam contribuindo para esse cenário.

De acordo com Émile Durkheim, a violência é considerada uma patologia social pois tem grandes proporções no meio. Do mesmo modo, a depressão, o suicídio e a ansiedade acabam se enquadrando nesse conceito, pois de acordo com uma pesquisa feita pela Organização Mundial da Saúde, entre 4 pessoas, 1 tende à apresentar alguma doença mental. Nesse ponto de vista, essas malezas tornam-se mais apreensivas quando se observa diversos outros dados feitos pela OMS, nos quais evidenciam a falta de psicólogos, psiquiatras ou de acessos a Centros de Atenção Psicossocial a esses indivíduos.

Diante desse cenário, a cultura do termo do autocuidado na sociedade se faz um assunto muito importante a ser comentado. Uma vez que o mesmo é a capacidade e a manutenção da própria saúde, por meio de conhecimentos e práticas que lhes trazem uma forma de viver saudável. Logo, a cultura desse termo deve ganhar mais força e significado diante das sociedades pois, nos dias atuais, boa parte da população não sabe o verdadeiro significado do termo citado, sendo, assim, um problema entre a população, uma vez que ao não se cuidarem podem acabar desenvolvendo doenças mentais e até mesmo físicas.

Portanto, percebe-se que o autocuidado é um fator de grande importância na vida de uma pessoa. A partir disso, é necessário que o Governo Federal invista em novas políticas que possam orientar a população a respeito de tal prática, de modo que ocorra a massificação do termo na sociedade, por meio,assim, de propagandas inseridas nas mídias como também aulas gratuitas para que os indivíduos possam aprender sobre o tema e suas práticas de poder alcançar uma vida saudável. Acompanhado disso, o Governo deve também, junto ao Ministério da Saúde, investir mais recursos financeiros para construções de Centros de Atenção Psicossocial em zonas urbanas e rurais, oferecendo mais consultas de qualidade com pessoas especializadas, podendo ter, assim, um  acesso maior para o tratamento dessas doenças mentais existentes.