Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

A ª3 Revolução Industrial teve como intuito  a inovação, trazendo diversos avanços como  a internet e o fortalecimento da mídia. Contudo, ela não trouxe apenas coisas boas, uma vez que a busca incontrolável pelo autocuidado se tornou um problema. Isso ocorreu devido não só à má influência da mídia, mas também pela falta de auto-controle da população.

Em primeira análise, vale destacar que, segundo ao pensador Pierre Bourdieu  “o que foi criado para ser instrumento de democracia não deve ser convertido em mecanismo de opressão”. No entanto, isso não acontece de fato, uma vez que a mídia utiliza de propagandas ilusórias para atrair clientes, tendo em vista que é utilizado diversos tipos de efeitos para “embelezar” a propaganda. Portanto, os consumidores desses produtos buscam ter os resultados ilustrados pelos fornecedores, no entanto nunca iram conseguir, visto que eles não terão filtros na vida real.

Ademais, vale ressaltar que, de acordo com o ex presidente dos EUA, Abraham Lincon, o autocontrole é a base da disciplina e a sua dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo. Desse modo, fica evidente a falta de domínio das pessoas sobre eles mesmas, uma vez que elas não conseguem se conter a tentação de se cuidar. Assim, caso elas não cheguem ao resultado esperado, elas começam a se criticar ao ponto de poderem desenvolver diversas doenças mentais, tais como a depressão,baixa auto estima, impotência, entre outros.

Verifica-se, então, a necessidade de combater essa problemática na sociedade. Logo, especialistas no assunto, com o apoio de ONGs também especializadas, devem desenvolver ações que revertam a má influência midiática sobre a indústria do autocuidado. Tais ações devem ocorrer nas redes sociais, por meio da produção de videos que alertem sobre as reais condições da questão, comparando o tratamento que a mídia dá com relatos de pessoas que de fato, vivenciaram tal problema. É possível, também, criar uma “hashtag” para identificar a campanha e ganhar mais visibilidade, a fim de conscientizar a população sobre as consequências.