Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

De acordo com o filósofo Byung-Chul Han, a sociedade do século XXI é uma sociedade do desempenho e da positividade tóxica, o que produz indivíduos ansiosos e depressivos, por estarem sempre em função de metas. Não distante da alusão, a realidade brasileira realmente caracteriza-se com essa problemática no que diz respeito à saúde mental. Nesse sentido, percebe-se a configuração de um grave problema, que emerge devido à coisificação dos indivíduos e à má influência midiática.

Segundo Karl Marx, a relação entre capital, trabalho e alienação promove a coisificação das relações sociais, ou seja, a valorização excessiva de coisas em detrimento de pessoas. Tudo é medido pelo volume de coisas que o indivíduo possui - roupas das melhores marcas, um celular e um carro do último modelo. Desse modo, tem-se como consequência o aumento dos transtornos de saúde mental, e em contrapartida a depreciação e falta de empatia a respeito do tema por pessoas que desconhecem ou negam sua relevância.

Em uma segunda análise, a má influência midiática impera. Conforme Pierre Bourdieu, o que foi criado para ser instrumento de democracia não deve ser convertido em mecanismo de opressão. Nessa perspectiva, pode-se observar que a mídia, em vez de promover debates e abordar não só a realidade da situação mas também sua importância, acaba influenciando na proliferação do problema.

Portanto, faz-se necessária uma intervenção. Assim, o Ministério da Saúde em parceria com ONGS especializadas no assunto, devem desenvolver ações que revertam à má influência e omissão midiática sobre a saúde mental. Tais ações devem ocorrer nas redes sociais e nos grandes meios de comunicação, como a Globo, por meio da produção de vídeos e campanhas com relatos de pessoas que superaram ou convivem com transtornos mentais. Tudo isso, a fim de fomentar empatia para com as pessoas que sofrem de doenças mentais, valorização para com todos os indivíduos e ressaltar a importância do tema e como ele se encaixa no cotidiano de todos. A partir dessas ações, espera-se promover uma sociedade mais saudável